Tratamento para o bruxismo

Episódios ocasionais de apertamento dental, na maioria das vezes, não exigem tratamento. No entanto, se o problema persistir, há várias opções disponíveis, que incluem abordagens odontológicas e medicamentosas.

Placa de bruxismo: Essa placa é projetada para evitar o contato dos dentes, aliviando a dor e o desgaste dental. Ela é confeccionada em acrílico rígido e se encaixa nos dentes superiores e inferiores.

Correção da mordida: Em alguns casos, pode ser necessário o uso de aparelhos ortodônticos para corrigir o alinhamento dos dentes, garantindo uma distribuição equilibrada do esforço mastigatório. Se o desgaste dental causar sensibilidade ou dificuldades para mastigar, o dentista pode realizar restaurações nas superfícies de mastigação.

Terapias complementares:

• Redução do estresse: Aconselhamento ou técnicas de relaxamento, como exercícios físicos e meditação, podem ser úteis.
• Medicações: Relaxantes musculares podem ser prescritos, e em casos severos, o Botox pode ser indicado para alívio.

Autocuidado para prevenir o bruxismo:

• Gerencie o estresse: Práticas como ouvir música, tomar banhos quentes ou exercitar-se podem ajudar a relaxar.
• Evite estimulantes à noite: Limite o consumo de café, chá, álcool e tabaco antes de dormir, pois podem agravar o bruxismo.
• Bons hábitos de sono: Ter uma boa qualidade de sono é crucial para reduzir o bruxismo.
• Exames dentários regulares: Consultas periódicas ao dentista são essenciais para identificar sinais de bruxismo e monitorar a saúde bucal.